Sałatkę z brokułów i serem feta
właśnie się nią zajadam więc podzielę się i z Wami przepisem :)
Składniki:
-1 brokuł ( świeży lub mrożony)
-1 opakowanie sera feta
-20 dkg szynki
-1 puszka kukurydzy
-1 zielony ogórek
Sos: 1 łyżka majonezu + 3 łyżki jogurtu naturalnego + 2 ząbki czosnku
-1 brokuł ( świeży lub mrożony)
-1 opakowanie sera feta
-20 dkg szynki
-1 puszka kukurydzy
-1 zielony ogórek
Sos: 1 łyżka majonezu + 3 łyżki jogurtu naturalnego + 2 ząbki czosnku
Wykonanie:
Brokuł mrożony zalać wrzątkiem, natomiast brokuł świeży gotować w wodzie ok. 5 min ,następnie podzielić na cząstki i zostawić do wystygnięcia.
Ser fetę, ogórka zielonego (obranego) i szynkę pokroić w kostkę , dodać kukurydzę .
Brokuł mrożony zalać wrzątkiem, natomiast brokuł świeży gotować w wodzie ok. 5 min ,następnie podzielić na cząstki i zostawić do wystygnięcia.
Ser fetę, ogórka zielonego (obranego) i szynkę pokroić w kostkę , dodać kukurydzę .
Wszystko wymieszać z sosem .
Smacznego!
mmmmm :) uwielbiam i brokuła i fetę :):) i czosnek do tego :) muszę spróbowac ją kiedys zrobić :)
OdpowiedzUsuńmniam...bardzo lubię brokuły;)
OdpowiedzUsuńoooo, ja tu wchodzę o diecie pisać, a Ty takie smakołyki serwujesz....
OdpowiedzUsuńcoś więcej o diecie można znaleźć tutaj: http://protal.wordpress.com/
a oprócz tego zamierzam kupić książki z przepisami :)
masz szczęście, że akurat cośtam cośtam zajadam! mnamniuśnie to brzmi! na pewno zrobię!
OdpowiedzUsuńciekawe połączenie..na pewno wypróbuje przepis :)
OdpowiedzUsuńwczoraj pomalowałam, wiec zadowolona jestem jak na razie :P
OdpowiedzUsuńja lubię brokuły z serem feta i sosem jogurtowo czosnkowym :P
OdpowiedzUsuńjadłam taką u znajomych na sylwestra, miała jeszcze płatki migdałów...bardzo dobra/pyszna :D
OdpowiedzUsuńbrzmi smakowicie:)
OdpowiedzUsuńbrzmi smakowicie musze sobie kiedyś zrobić
OdpowiedzUsuńsuper przepis! zrobie w przyszlym tygodniu:)))) dzieki :*
OdpowiedzUsuńha! idealnie! mam brokuła w lodówce i w związku z pogorszeniem zdrowia mam zamiar jeść dużo warzyw! więc sałatka akurat! dziękuję ;***
OdpowiedzUsuńkocha brokuły! na pewno ja zrobie!
OdpowiedzUsuńser feta musi poczekac u mnie ale ja go kocham z pomidorkuiem czosnkiem i swieza bazylia :)
OdpowiedzUsuńsmakowite połączenie ;))
OdpowiedzUsuńjak tam weekend minął?
OdpowiedzUsuńbrzmi smakowicie:)
OdpowiedzUsuńja znam podobną sałatkę, z czerwonej fasoli, brokułów, sera feta i sosu mega czosnkowego :)) pewnie podobnie smakują :))
OdpowiedzUsuńCoś chyba jest w powietrzu, że tyle osób łapie doła.
OdpowiedzUsuńnapisalabys cos;p
OdpowiedzUsuńA może coś nowego?;P ps.zmianiłam adres bloga, uaktulanij sobie:)
OdpowiedzUsuńmniam;)
OdpowiedzUsuńglamourku mój adres: fionula@o2.pl jestem bardzo ciekawa maila od Ciebie.
OdpowiedzUsuńdzięki, muszę kiedyś spróbować :)
OdpowiedzUsuńale bym spałaszowała taką sałatkę !!!! mniam !!!!!
ja to lubię zupę brokułową:) narazie nie ma sezonu więc darowałam sobie to warzywko:/
OdpowiedzUsuńTakiej jeszcze nie jadłam, może skorzystam z przepisu :)
OdpowiedzUsuńfajnie, ze dodałaś taki przepis! Wczoraj kupiłam brokuły, mam też ser feta i nie miałam pomysłu na żadne konkretne danie :)
OdpowiedzUsuńhttp://www.glamour.pl/klub/index.php?layout=forum&c_id=70&s_id=1386875
napisz co o tym myślisz :))
nowy wpis:>??!!
OdpowiedzUsuńwczoraj przeczytałam na jakimś portalu że nie powinnam jeść brokułów bo działają wolotwórczo(przy niedoczynności tarczycy), szkoda bo lubie to warzywko
Co tu taki zastój????
OdpowiedzUsuńwesołych słonecznych świąt i smacznego jajka zyczy kiwi :)
OdpowiedzUsuńco się u Ciebie dzieje Glamourku?? czemu się nie odzywasz? wszystko OK?
OdpowiedzUsuńHalo? Żyjesz?
OdpowiedzUsuńOOO musi być pyszna, uwielbiam fetę :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńmuszę ją zrobić :)
OdpowiedzUsuńco u Ciebie kochana?? tyle razy tu zaglądałam, a u Ciebie pusto i cicho! co u Ciebie, napisz słów parę! trochę się martwiłam. widzę, że zostawiłaś komentarz u Aggie, więc się pojawiasz. ale nie dajesz znaków życia. mam nadzieję, że wszystko w porządku i jakoś sie trzymasz. pozdrawiam cieplutko!
OdpowiedzUsuń:)
OdpowiedzUsuńgdzie jestes???
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku!! i niech Ci się wszystko dobrze układa!!
OdpowiedzUsuńBywasz tu choć czasem?? odezwij się kiedys i napisz, że u Ciebie ok!! Pozdrawiam cieplutko!!
czemu nic nie piszesz na blogu?;> co tam u ciebie słychać?;>
OdpowiedzUsuńwidziałam twoje nazwisko na liście wygranych :) gratuluję :)
Smaczności. :) Co u Ciebie? wyślij mi mail na dorota61@onet.pl, wyślę Ci zaproszenie. :)
OdpowiedzUsuń